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1.存款
2.老年人
3.养老
4.老人
5.遗产

随着年龄的增长，

老年人

需要更加注重

养老

问题的规划和准备。如果你已经在70岁时拥有了一定的

存款

，那么你需要做好以下三个准备，以确保你能够度过一个安逸、健康、有意义的老年生活。

一、医疗保障

医疗保障是老年人最为关心的问题之一，因为老年人的身体健康问题会随着年龄的增长而变得越来越复杂和严重。因此，如果你已经拥有一定的存款，那么你需要考虑购买医疗保险，以确保自己在遭受健康问题时有足够的资金来支付医疗费用。同时，你还需要寻找一家合适的医院，以便在需要治疗时能够及时得到专业的医疗帮助。

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除了购买医疗保险和选择合适的医院，老年人还需要保持良好的健康习惯，例如定期运动、保持饮食均衡、避免过度疲劳等，以预防身体健康问题的出现。同时，老年人还需要定期体检，及早发现和治疗潜在的健康问题。

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二、养老规划

老年人的养老规划需要考虑到许多因素，例如退休金、养老金、社保、家庭财务状况等。如果你已经在70岁时拥有了一定的存款，那么你需要根据自己的情况制定一份详细的养老规划，以确保自己能够在退休后过上安逸、舒适的生活。

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在制定养老规划时，老年人需要考虑以下几个方面：

收入来源：老年人需要确定自己的退休金、养老金、社保等收入来源，并计算出自己的月度收入。

支出情况：老年人需要详细列出自己的日常开支，包括食品、住房、医疗、交通、娱乐等费用，并计算出自己的月度支出。

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财务状况：老年人需要了解自己的财务状况，包括存款、投资、债务等，以确定自己是否需要增加收入或减少支出。

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投资计划：老年人需要考虑如何将自己的存款投资以增加收益，例如购买低风险的债券、定期存款、股票等。老年人需要了解各种投资产品的风险和收益，以制定适合自己的投资计划。

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遗产

规划：老年人需要考虑如何处理自己的遗产，以确保自己的财产能够合理分配。老年人可以选择制定遗嘱，明确自己的遗产分配计划，并确保自己的遗产不会被非法侵占。

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三、精神养老

老年人在精神上也需要进行养老规划，以确保自己能够度过一个健康、快乐、有意义的晚年生活。老年人可以选择加入一些社交团体、参加各种活动，以拓展自己的社交圈子，增加自己的社交活动。老年人还可以选择阅读、旅行、学习、参加义工等活动，以充实自己的生活，保持精神状态的健康和愉悦。

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此外，老年人还需要注重家庭关系的维护。老年人可以与家人保持密切联系，了解家人的生活状况，关心家人的健康和工作等情况，以加强家庭关系的连结，增强家庭的凝聚力。

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总之，70岁后手里有存款的

老人

需要做好医疗保障、养老规划和精神养老的准备，以确保自己能够度过一个安逸、健康、有意义的晚年生活。同时，老年人还需要保持积极乐观的心态，注重自己的身心健康，充实自己的生活，以度过一个充实、快乐的晚年生活。

发布于：黑龙江

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1.足協
2.中超
3.李明
4.新賽季

職業聯賽第2批清欠名單被

足協

公布後，外界也紛紛提出了質疑，甚至舉報投訴不斷，這也足以看出，這次的清欠名單並不能代表最終的結果。而媒體人

李明

也表示，如果足協能夠嚴厲執行標準的話，

新賽季

中超

湊齊14支球隊就已經很不錯了，有些欠薪球隊的老板有錢就是不願意給！

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根據李明透露的消息，有些老板有錢就不給，因為這些老板認為球員待遇太高，所以就是不給，也有部分老板確實沒錢，沒法給，該媒體人就表示，前者是人品有問題，而後者則是能力問題。如果足協能夠嚴格執行的話，中超恐怕湊齊14支球隊就已經很不錯了，讓人頗感意外！

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在足協公布的前2期清理欠薪名單中，18支新賽季中超參賽球隊全部在列，如果以此通過準入的話，中超按理說可以維持18支球隊規模，然而，除了媒體人李明之外，《北京青年報》也透露，足協正在按照新賽季16支球隊參賽規模進行準備，16支中超球隊參賽基本成定局！

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也就是說，至少還有2支上榜清欠名單的中超俱樂部會被排除出最終的聯賽準入名單中。此外，律師張冰也在網上爆料，有些俱樂部老板賴著不給錢，而他所代理的球員回複是：如果解散就認了，不解散就給錢！該律師還表示：很敬佩那些真正敢於解散球隊的投資人！

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毫無疑問，欠薪俱樂部、被欠薪球員和足協將在這幾天進行最後的博弈，而新賽季職業聯賽一切都存在著變數，如果最終真的隻能有14支球隊參賽，那將是中國足球破天荒的又一次奇觀。不過，從足協現在的態度來看，或許我們能看到更多球隊的“劫後重生”！（老邱 中超球評）